Ruch to zdrowie - Dolina Cybiny

     Jezioro Swarzędzkie i urokliwa Dolina Cybiny stwarzają cudowne warunki dla czynnego wypoczynku na świeĹźym powietrzu.

W dniu 15.10.2019 roku jak co tydzień w każdy wtorek tygodnia wybrałyśmy się z grupą nordic walking na trening brzegami Jeziora Swarzędzkiego i Doliną Cybiny.

     Rzeka Cybina jest podłuĹźną osią obszaru Natura 2000, jest prawym brzegiem dopływu Warty. Charakterystyczną cechą Cybiny jest zdolność retencjonowania wód. Jest jedynym z głównych zbiorników wód podziemnych Polski – zwany Wielkopolską Doliną Kopalną. Tereny chronione sprawiają Ĺźe pełni waĹźną rolę korytarza ekologicznego z moĹźliwością migracji zwierząt i roślin co zapewnia ciągłość ich występowania. Będąc w tak wyjątkowej okolicy przy aktywnym treningu nordic walking nie tylko widzimy zmiany zachodzące w przyrodzie lecz oddychając wspaniałym powietrzem mamy moĹźliwość zdobywania lepszej kondycji zdrowotnej. Spacerując tak aktywnie równieĹź wpływamy na wzrost naszej energii i poziomu sportowego Ĺźycia. Wszystko to sprawia Ĺźe jesteśmy weselsze i poznajemy naszych sąsiadów ze Swarzędza i okolic. W czasie spacerów wymieniamy się róĹźnymi ciekawostkami. Dowiedziałyśmy się, Ĺźe pierwotnie rzeka Cybina nosiła nazwę TIBINA co oznacza po staropolsku określenie KOZY lub DŁUGIE NOGI.

     Co trening idziemy dalej wzdłuĹź doliny. Nie tylko podziwiamy okolice, ale co najwaĹźniejsze Ĺźyjemy wspomnieniami, ale równieĹź urokami doliny, W czasie treningów wzbogacamy naszą wiedzę przyrodniczą czytając informacje zamieszczone na planszach ustawionych wzdłuĹź jeziora i doliny. Mamy moĹźliwość podziwiać bogatą roślinność, zwierzęta i ptaki będącymi naszymi sąsiadami. W trakcie wspólnych spacerów i rozmów okazało się ,Ĺźe są takĹźe osoby, które mieszkają w Swarzędzu od urodzenia, ale po raz pierwszy szły doliną i zobaczyły przepiękne uroki i krajobrazy.

     Szłyśmy od Placu Niezłomnych, wzdłuĹź jeziora , dalej doliną do ul. Kapela, Fabryczną i dalej trasą pomiędzy jeziorem a os. Kościuszkowców, Czwartaków, Dąbrowszczaków i przez urokliwe uliczki Swarzędza, aĹź doszłyśmy do Centrum Aktywności Seniora, ul. Piaski 4. Czyli Długie Nogi zaĹźyły wspaniałego treningu, oddychałyśmy świeĹźym powietrzem. Choć zmęczone, ale bardzo szczęśliwe.

Uczestniczka Marszów Nordic Walking

Urszula Dembińska – KMD Stokrotki