Swarzędzki Senior
  • Start

kntktss

  1. Jesteś tutaj:  
  2. Strona Główna
  3. Nasze Pasje
  4. Sport

Sport

Pierwszy Maraton ...

Szczegóły
Autor: dwcho
Kategoria: Sport
Utworzono: 16 kwiecień 2017
Poprawiono: 16 kwiecień 2017
Odsłon: 1763

     W sobotę 8 kwietnia 2017 r. w Jastrowiu woj. wielkopolskie odbyły się IV Mistrzostwa Polski w Maratonie i VI edycja Mistrzostw Polski Sztafet, grup kobiecych, męskich i mieszanych oraz Rajd Nordic Walking. Maratończycy rozpoczęli marszem spokojnym, by po chwili ruszyć ostro w rywalizację. Było sympatycznie, atmosfera super, zainteresowania ze strony sędziów i zawodników na trasie. Uczestnicy zjechali się z całej Polski i Białorusi. Jeden z zawodników został po raz trzeci mistrzem Polski, pobił nawet swój rekord, 42km 195m pokonał w 4 godz.34 min.23 sek. niesamowity czas!

     Trasa była ciekawa, wokół jeziora, były punkty z napojami i bananami. Załamanie nastąpiło na piątym okrążeniu ale doping sprawił, Ĺźe dałam radę, choć stopy bolały, skurcz w łydkach - jednak wytrzymałam, doszłam do mety, zawieszono mi medal na szyi, jestem bardzo szczęśliwa, pierwszy w Ĺźyciu maraton zaliczony, mam nadzieję, Ĺźe nie ostatni. Po marszu, czekał na nas ciepły posiłek, dekoracja zawodników. Teraz spotkamy się w Mielnie, gdzie juĹź są zapisani zawodnicy z Klubów Młodych Duchem. Kiedy zaczynałam chodzić z kijkami w Klubach Młodych Duchem, najpierw rekreacyjnie, póĹşniej grupa sportowa, nigdy nie pomyślałam, Ĺźe kiedyś będę szła w Maratonie.

Jolanta Cholewka

maraton 1maraton 3maraton 2maraton 4maraton 5maraton 6

Botaniczna Piątka 2017

Szczegóły
Autor: dwcho
Kategoria: Sport
Utworzono: 16 kwiecień 2017
Poprawiono: 16 kwiecień 2017
Odsłon: 1569

     1 kwietnia br. odbyła się w Poznaniu wiosenna edycja Botanicznej Piątki 2017, w której braliśmy udział. To zawody przede wszystkim dla biegaczy, ale chodzą takĹźe kijkarze. Impreza ma na celu popularyzację biegania jako jednego z elementów zdrowego trybu Ĺźycia oraz zapoznanie się z pięknym Ogrodem Botanicznym UAM w Poznaniu. Cykl Botanicznej Piątki 2017 obejmuje trzy imprezy: edycję wiosenną, letnią i jesienną.

     Biegacze mają do wyboru trasy: 5 i 10 km. Rajd nordic walking rozgrywany jest w charakterze rekreacyjno-sportowym,  a jego uczestnicy pokonują 5 km. Krótsza trasa to 3 pętle. Biegi i nordic walking odbywają się po ścieĹźkach o twardej nawierzchni wiodących po terenie Ogrodu Botanicznego. KaĹźdy zawodnik otrzymuje na mecie pamiątkowy medal, warunkiem nagrodzenia w cyklu jest ukończenie wszystkich trzech biegów. Gala podsumowująca całość odbędzie się 7.11. br  w Nowym Pawilonie na terenie Ogrodu Botanicznego.

     W wiosennej edycji startowało 259 biegaczy i 45 kijkarzy. Marsz był fajny, pogoda wspaniała, Ogród zachwycał kolorami wiosny. Kwitły pierwiosnki, zawilce, fiołki, forsycje i magnolie. Wydawało się, Ĺźe pokonując kolejne pętle widzieliśmy coraz więcej rozkwitających roślin. Zwiedzających jeszcze niewielu, wokół cisza przerywana tylko przez ptasie trele. Wspaniała atmosfera, a na koniec dobra kawa na tarasie kawiarni i dopingowanie, startujących w dwóch grupach,  biegaczy.

Danuta Wereszczyńska-Choryńska

botanik wiosna 2017 1botanik wiosna 2017 2botanik wiosna 2017 3botanik wiosna 2017 4botanik wiosna 2017 5

 

Swarzędzcy seniorzy zdobyli III Koronę Wielkopolski

Szczegóły
Autor: dwcho
Kategoria: Sport
Utworzono: 05 kwiecień 2017
Poprawiono: 05 kwiecień 2017
Odsłon: 1719

     18 marca br. w sobotę, w Olandii koło Prusimia, odbył się ostatnim etap III Korony Wielkopolski - nordic walking. Warunki pogodowe nie zachęcały do marszu - mĹźawka, błoto, ślisko - ale nie zraziło to fanów marszu.  W końcowym etapie Korony wzięło udział około 300 osób, w tym 18 w biegach przełajowych. 

     III Korona liczyła 5 etapów. Zawody rozpoczęły się we wrześniu ubiegłego roku w RoĹźnowicach (RogoĹşno), a kolejne etapy  to Zawidowice (Pleszew- XI), Lasek Marceliński (Poznań - styczeń 2017), Płotki (Piła - luty) i ostatni w Olandia. Impreza adresowana była do  miłośników marszów z kijami oraz zwolenników aktywności ruchowej. Uczestniczyli w niej dorośli, młodzieĹź, dzieci, osoby niepełnosprawne. Zawodom tym zawsze przyświecał cel charytatywny. Pieniądze z części wpisowego oraz z licytacji przedmiotów podarowanych przez zawodników przekazywano na leczenie zarówno dzieci jak i dorosłych.  Impreza była dobrze przygotowana i opracowana, trasy wyraĹşnie oznakowane, a nad prawidłowością jej przebiegu i bezpieczeństwem maszerujących czuwali sędziowie, ratownicy i straĹźacy. Zawodnicy mieli do wyboru: bieg przełajowy  na 10 km lub nordic walking -5 albo 10 km, dzieci miały do pokonania  dystans 200 m.

     Uczestnicy, który ukończyli marsz otrzymali medale okolicznościowe, ciepły posiłek regeneracyjny, napoje, a najlepszych udekorowano medalami. Imprezie zawsze towarzyszyło mnóstwo atrakcji: animacje dla dzieci, pomiary składu masy ciała,  malowanie twarzy,  wspólne zdjęcia, udział w losowaniu nagród, w licytacji na rzecz chorych, nauka prawidłowego chodzenia pod okiem instruktorów.

     Swarzędzcy seniorzy uczestniczyli we wszystkich etapach, nie przestraszyli się niesprzyjających często warunków pogodowych, wysiłku fizycznego i zdobyli III Koronę Wielkopolski. Była to niesamowita przygoda.

Danuta Wereszczyńska-Choryńska

III korona wielkop 1III korona wielkop 2III korona wielkop 3III korona wielkop 4III korona wielkop 5III korona wielkop 6

Zwiastuny wiosny

Szczegóły
Autor: dwcho
Kategoria: Sport
Utworzono: 28 luty 2017
Poprawiono: 27 kwiecień 2017
Odsłon: 1679

     Ostatni dzień lutego, słońce wyjrzało na chwilę i się schowało. Ale spacer był udany, zdążyłyśmy przed deszczem. Szukałyśmy wiosny, nie bardzo wierząc, Ĺźe coś znajdziemy. A tu proszę: pierwiosnki wyglądają z ziemi, podobnie tulipany, kwitną przebiśniegi, wędruje biedronka... a na drzewie za skateparkiem "posadzono" mnóstwo tenisówek, spędziły tam całą zimę...

Danuta Wereszczyńska-Choryńska

zwiastuny wiosny 1zwiastuny wiosny 2

zwiastuny wiosny 5 zwiastuny wiosny 3zwiastuny wiosny 4zwiastuny wiosny 6

JuĹź koniec lutego

Szczegóły
Autor: dwcho
Kategoria: Sport
Utworzono: 27 luty 2017
Poprawiono: 27 kwiecień 2017
Odsłon: 1540

     JuĹź mija drugi miesiąc 2017 roku (a tak niedawno go witaliśmy!). Luty trochę nas pomroził, ale teraz Ĺźegna nas ciepłem, słońcem i błękitnym niebem. Na jeziorze jeszcze lód, wygrzewają się kaczki, kwitną bazie, czyli wszyscy czekamy na wiosnę!

Danuta Wereszczyńska-Choryńska

konieclutego 1konieclutego 2konieclutego 3konieclutego 4konieclutego 5

MroĹşna niedziela z kijkami

Szczegóły
Autor: dwcho
Kategoria: Sport
Utworzono: 18 luty 2017
Poprawiono: 18 luty 2017
Odsłon: 1392

     W niedzielny mroĹşny poranek 13 lutego br. wyruszyliśmy do Piły, by wziąć udział w  czwartym juĹź etapie III Korony Wielkopolski. Poprzednie odbyły się kolejno w: RoĹźnowicach (k. RogoĹşna), w Zawidowicach (k. Pleszewa) i w Lasku Marcelińskim w Poznaniu.

     W czwartym etapie wzięło udział ponad 270 osĂłb, w tym 36 w biegach przełajowych. Zawody z kijkami obejmowały 2 trasy: pięcio i dziesięciokilometrową. ZawodnikĂłw podzielono na grupy wiekowe, startujące po kolei, a na końcu młodzieĹź. Trasa zawodĂłw prowadziła dobrze oznakowanymi ścieĹźkami, na ktĂłrych czuwali sędziowie. Ale tym razem była bardzo trudna ze względu na warunki pogodowe: silny mrĂłz, oblodzone - mimo posypania ich piaskiem przez słuĹźby komunalne Piły - ścieĹźki. Trzeba było iść bardzo ostroĹźnie. Tutaj liczyło się nie tyle miejsce, ile dojście bez uszczerbku na metę, o czym ciągle przypominali sędziowie. Obok nich na ścieĹźkach czuwali ratownicy i straĹźacy. Wszyscy startujący ukończyli szczęśliwie bieg, a na mecie czekał na nich ciepły posiłek i napoje. Impreza była, jak zawsze, dobrze zorganizowana, program szczegółowo opracowany i przygotowany, uczestnicy zdyscyplinowani, a zawody ciekawe i mimo zimna wszystkim wędrującym było gorąco ! Zawodom towarzyszyło mnĂłstwo atrakcji.

     Marszom tym zawsze przyświeca cel charytatywny, pieniądze z części wpisowego są przekazywane na leczenie zarĂłwno dzieci jak i dorosłych. Tym razem zebrano więcej funduszy na pomoc dla kolejnej potrzebującej osoby dzięki sympatycznym paniom z Piły, ktĂłre oferowały uczestnikom smakowite domowe wypieki oraz kawę, a  zapłatę za nie wrzucaliśmy do puszek.

     Naszą miejscowość reprezentowali swarzędzcy seniorzy - 4 osoby, wszyscy przeszliśmy trasę i otrzymaliśmy czwarty juĹź medal do Korony Wielkopolskiej. Pozostał jeszcze jeden do zdobycia całej Korony. Ostatni etap odbędzie się 18 marca w Olandii koło Prusimia.

Danuta Wereszczyńska-Choryńska

korona piła 1korona piła 2korona piła 3korona piła 6korona piła 4korona piła 5

Już połowa stycznia 2017 roku

Szczegóły
Autor: dwcho
Kategoria: Sport
Utworzono: 16 styczeń 2017
Poprawiono: 16 styczeń 2017
Odsłon: 1542

     16 styczeń, juĹź połowa miesiąca, a tak niedawno witaliśmy Nowy Rok 2017 ! Piękny zimowy dzień, juĹź trochę dłuĹźszy, lekki mrĂłz, słońce, drzewa przypruszone białym puchem, w dali widać rozświetlone jezioro, pokryte lodem. Pięknie, ale nie kaĹźdy lubi tę porę roku. Na pewno cieszą się dzieci. Spacerują mamy z maluszkami w wĂłzkach, babcie, ciocie z większymi pociechami zainteresowanymi drabinkami, tyrolką, robiące na śniegu orła... A na końcu os. KościuszkowcĂłw, blisko ulicy Swarzędzkiej, trwają prace nad poszerzeniem dolnej ścieĹźki nad jeziorem o pas dla rowerzystĂłw. Podobno na wiosnę będzie gotowy.

Danuta Wereszczyńska-Choryńska

16.01.2017 116.01.2017 216.01.2017 316.01.2017 416.01.2017 5

    

Zawody w Zawidowicach koło Pleszewa

Szczegóły
Autor: jolanta.ch
Kategoria: Sport
Utworzono: 19 listopad 2016
Poprawiono: 23 listopad 2016
Odsłon: 1311

     12.11.2016 roku odbył się drugi etap III Korony Wielkopolskiej w Zawidowicach koło Pleszewa pod hasłem "Zawody Niepodległościowe juĹź za nami". Piękna zimowa sceneria, mróş, lekki śnieg i słoneczko. Nie przeszkadzało to jednak  wystartować zawodnikom. Przyjechali teĹź po raz kolejny seniorzy ze Swarzędza. W zawodach wzięło udział 247 osĂłb, zawodnicy szli na 5 i 10 km. Na mecie czekały na nas medale, gorący posiłek, rogal marciński, kawa i herbata. Były wspĂłlne zdjęcia, losowanie nagrĂłd i dekoracja zawodnikĂłw. Imprezie towarzyszył cel charytatywny, część wpisowego przekazano Michałowi, ktĂłry choruje na poraĹźenie mĂłzgowe. Po zakończeniu zawodĂłw, wszyscy spotkali się na wspĂłlnym relaksie w Pleszewskim Aguaparku.
  Następny etap w Poznaniu, Dzień Babci, Dziadka i karnawał, myślę, Ĺźe spotkamy się w komplecie.

Jolanta Cholewka

WP 20161112 11 30 09 ProN3C3X0e5P0S071h4C7v9y1C543R2y15020161112 131523k1P7C8Y0Y0J0m1x437m9A1K5Q3i2d1I0WP 20161112 12 07 00 Pro
20161112 131333

Listopadowy wtorek

Szczegóły
Autor: dwcho
Kategoria: Sport
Utworzono: 09 listopad 2016
Poprawiono: 11 listopad 2016
Odsłon: 1339

     Znowu wtorek i kijki. Spacer był przyjemny, nie padało, nie wiało, nawet słoneczko wyjrzało. A w Dolinie Cybiny lekka mgiełka. Wracaliśmy przez Gortatowo, przeszliśmy ponad 6 km. Zapraszamy do wspĂłlnych spacerĂłw.....

 

Danuta Wereszczyńska-Choryńska

kijki 8.11.16 1kijki 8.11.16 2kijki 8.11.16 3kijki 8.11.16 4kijki 8.11.16 6kijki 8.11.16 5

Spacerujemy z kijkami

Szczegóły
Autor: dwcho
Kategoria: Sport
Utworzono: 19 październik 2016
Poprawiono: 19 październik 2016
Odsłon: 1288

     Wtorkowy spacer z kijkami: z Placu Niezłomnych, dolną ścieĹźką nad jeziorem, dalej Doliną Cybiny do tarasu widokowego, stąd do Gortatowa i powrĂłt gĂłrną ścieĹźką wzdłuĹź os. KościuszkowcĂłw... pogoda dopisała, humory teĹź, a trochę ruchu się przydało... Zapraszamy na nasze spacery w kaĹźdy wtorek o 9.30 z Placu Niezłomnych.

Danuta Wereszczyńska-Choryńska

kijki spacer paĹşdz. 1kijki spacer paĹşdz. 2kijki spacer paĹşdz. 3kijki spacer paĹşdz. 4kijki spacer paĹşdz. 5kijki spacer paĹşdz. 6

SiĂłdmy Jesienny Kijomarsz

Szczegóły
Autor: dwcho
Kategoria: Sport
Utworzono: 05 październik 2016
Poprawiono: 05 październik 2016
Odsłon: 1261

     W niedzielę (02.10.2016 r.) fanĂłw nordic walking zaproszono na kolejny, juĹź siĂłdmy, Jesienny Kijomarsz, organizowany przez Radio Merkury, Swarzędzkie Centrum Sportu i Rekreacji oraz Urząd Miasta i Gminy w Swarzędzu. Celem imprezy jest popularyzacja turystyki pieszej i nordic walking oraz propagowanie zdrowego trybu Ĺźycia, aktywnego wypoczynku i rekreacji w  ramach turystyki pieszej.

     W namiocie przy Pływalni Wodny Rajnad Jeziorem Swarzędzkim(gdzie był start i meta)naleĹźało zarejestrować się, by otrzymać kartę uczestnika, z miejscem na wpisanie, znalezionej na trasie, odpowiedzi na pytanie: W ktĂłrym roku został wybudowany kościół w Uzarzewie.

     W tym roku, podobnie jak w poprzednim, główna część trasy przebiegała w dorzeczu Cybiny. Kijkarze szli przez Gruszczyn do Katarzynek, następnie do Uzarzewa, skręcając za cmentarzem do lasu, dalej do tarasu widokowego nad Cybiną i stąd juĹź blisko do pływalni. Na mecie czekał na wszystkich Ĺźurek z Kruszewni i losowanie drobnych upominkĂłw. Trasa o długości 13,4 km była bardzo dobrze oznakowana. W marszu wzięło udział ponad 60 osĂłb, oprĂłcz Swarzędzan sporo fanĂłw nordic walking z Poznania i okolic. Grupa swarzędzkich seniorĂłw i tym razem nie zawiodła wędrując znajomą trasą prowadzącą drogami  nieutwardzonymi, ścieĹźkami leśnymi a nawet przez pole z kukurydzą. Przeszliśmy ją - 14,05 km (tyle pokazało nam Endomondo), w czasie 2.25,21 sek., więc chyba nieĹşle. Do zobaczenia za rok, na Ăłsmym kijomarszu.

Danuta Wereszczyńska-Choryńska

kijomarsz 2016 7kijomarsz 2016 2kijomarsz 2016 3kijomarsz 2016 4kijomarsz 2016 5kijomarsz 2016 6

 

 

  1. IV Jesienny Rajd Rowerowy - trasa Senioralna
  2. 3 Korona Wielkopolski
  3. Wrześniowe spacery z kijkami
  4. Wakacyjny tydzień sportowy

Strona 4 z 8

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • Start
  • Zaloguj

Ten serwis używa cookies i podobnych technologii.

Brak zmiany ustawienia przeglądarki oznacza zgodę na to. Czytaj więcej…

Zrozumiałem

Niniejsza Polityka dotyczy plików „cookies” i odnosi się do strony internetowej www.SwarzedzkiSenior.pl


Ciasteczka (ang. cookies) - niewielkie informacje tekstowe, wysyłane przez serwer WWW i zapisywane po stronie użytkownika (zazwyczaj na twardym dysku). Domyślne parametry ciasteczek pozwalają na odczytanie informacji w nich zawartych jedynie serwerowi, który je utworzył. Ciasteczka są stosowane najczęściej w przypadku liczników, sond, sklepów internetowych, stron wymagających logowania, reklam i do monitorowania aktywności odwiedzających.

Jakiego rodzaju plików “cookie” używamy i w jaki sposób je wykorzystujemy.

Witryna www.SwarzedzkiSenior.pl wykorzystuje dwa rodzaje plików cookie: tymczasowe (sesyjne) oraz stałe. Pliki tymczasowe są zapisywane w pamięci urządzenia w czasie korzystania ze stron przez użytkownika. Po zakończeniu przeglądania stron pliki te sa automatycznie usuwane z pamięci urządzenia. Pliki tymczasowe związane są z prawidłowym działaniem stron w trakcie ich przeglądania. Pliki stałe zachowują informację o ostatniej wizycie użytkownika na stronie internetowej. Pliki stałe mogą być usunięte z pamięci urządzenia przez użytkownika w każdym czasie.

W jaki sposób użytkownik może wyłączyć możliwość instalacji plików cookies w swojej przeglądarce.

 

Jeśli nie życzą sobie Państwo, żeby na Państwa komputerze przechowywane były „cookies” - trwałe czy też związane z sesją - możecie Państwo wyłączyć cookies w swojej przeglądarce.

Jednak wyłączenie „cookies” może mieć wpływ na pełne funkcjonowanie strony internetowej.

Copyright © 2017 SwarzedzkiSenior.pl

Dom Seniora

Dom opieki

Dentysta Swarzędz

dom pomocy społecznej poznań