Aleksander Ławski, Rzeź wołyńska. Pamięć piekła, Gdynia 2014.

Czy pamięć o dokonanym dawno temu ludobójstwie pozwoli dziś ułożyć relacje z ukraińskimi sąsiadami? Czy nie stanie się przeszkodą w pomocy tym, których przodkowie pomagali Polakom? Czy wystarczy wspomnienie tych, którzy zapłacili za to własnym życiem?

Józef, syn polskiego legionisty, kończy gimnazjum, przeżywa pierwszą miłość i pierwsze nadzieje. Jednak wojna i narastające nastroje nacjonalistyczne nie sprzyjają realizacji młodzieńczych planów. Romantyczna sceneria zmysłowej inicjacji dwojga młodych kochanków myli - w tle rozgrywa się bowiem rzeź wołyńska. Mordy na mieszkańcach polskich wiosek dokonywane przez bandy UPA, odwetowe akcje Armii Krajowej, tragiczny pochód przez Ziemię Wołyńską - wszystko to na zawsze naznaczy losy głównego bohatera, który dziś, prowokowany do zwierzeń, snuje swą przynoszącą ulgę opowieść.

Regina Brett, Bóg nigdy nie mruga, Kraków 2012.

Regina Brett w wieku 50 lat napisała felietony o 50 lekcjach, których nauczyło ją życie. Życie samotnej matki przez 18 lat. Życie, w którym szukała miłości i ostatecznie znalazła ją w wieku 40 lat. Życie, które zakłócił rak piersi, gdy miała 41 lat. Życie, w którym doświadczyła podobnych wzlotów i upadków, jak my wszyscy.

Książka stanie się bliska każdemu, kto kiedykolwiek znalazł się na życiowym zakręcie oraz wszystkim szukającym inspiracji. Niech każda z pięćdziesięciu lekcji będzie manifestem.

Aleksander Doba, Olo na Atlantyku. Kajakiem przez ocean, Gliwice 2012.

Co powoduje, że człowiek stawia sobie takie wyzwania? Co zmusza go do codziennej walki z samym sobą? Co sprawia, że mimo przeciwności podejmuje kolejne próby? Odpowiedzi na te i wiele innych pytań znajdziecie w książce Aleksandra Doby. Zdobędziecie też wiedzę o przygotowaniach do transoceanicznych wypraw kajakowych i ich organizacji, a także o tym, jak przetrwać na oceanie.

Wszystkim polecam zakup książki również z tego względu, że każdy egzemplarz jest finansową cegiełką wkładu w to, aby ten Wielki Człowiek mógł dalej realizować swoje pasje. Pokazywać nam jak można żyć, nawet jeżeli sami nie mamy czasu na realizacje marzeń w takim wymiarze jak On. Patrzmy na Świat Jego oczami, zarażajmy się energią i pozytywnym podejściem… a może sami, za jakiś czas, przepłyniemy swój pierwszy „ocean” przygody.

Sławomir Rawicz, Długi marsz, Gdańsk 2012.

Wiosną 1941 roku autor, polski porucznik kawalerii, organizuje ucieczkę z obozu na Syberii. Towarzyszy mu sześciu więźniów z różnych krajów, w tym jeden obywatel USA. Uciekinierzy przedzierają się na południe przez tajgę, wyżyny Mongolii, pustynię Gobi, Tybet, Himalaje, do brytyjskich Indii - ponad 6000 km. Nie mają mapy ani kompasu, jedyny ich ekwipunek to siekiera i nóż. Codziennie czyhają na nich nowe niebezpieczeństwa. Mimo wielkiej woli przeżycia, odwagi i wytrzymałości fizycznej nie wszystkim uda się osiągnąć cel. Książka zrobiła zawrotna karierę, została przetłumaczona na 25 języków i weszła do światowej klasyki książek o heroicznej walce człowieka o przetrwanie w skrajnych warunkach. W USA od kilku lat znajduje się na listach bestsellerów. Na podstawie książki powstał film pt. „Thae Way Back”, zrealizowany przez wybitnego reżysera Petera Weira, z udziałem gwiazd światowego kina, m.in. Collina Farrela, Eda Harrisa, Jima Sturgessa i Saoirse Ronan.

Bernhard Wosien, Droga tancerza, Białystok 2003.

Taniec jest najbardziej bezpośrednią mową ciała. Dzięki temu jest ON tak indywidualny jak osoba, która go wykonuje. Poprzez ruch w tańcu uwalniamy złą energię, usuwamy napięcia i relaksujemy się. A to pomaga nam osiągnąć równowagę, uskrzydla fantazję, odpręża i rozluźnia. Może stać się również inspiracją do odkrywania siebie.
Jak każda sztuka, tak i taniec jest pewną formą medytacji, ale tylko wtedy, kiedy tancerz naprawdę w nim uczestniczy, zapominając o świecie zewnętrznym.

"Droga tancerza" to jedna z niewielu książek poruszająca temat tańca jako formy medytacji - jako drogi do całości.

Judy King, Tańce w kręgu, Poznań 2001.

Pierwsza książka o idei tańców w kręgu. Przedstawia doświadczenia instruktorów z Anglii, Niemiec, RPA. Można w niej znaleźć interpretacje najczęściej wykorzystywanych symboli i układów tanecznych.

Od dawien dawna krąg stanowił magiczny obszar komunikacji międzyludzkiej, ułatwiał porozumiewanie się. Krąg taneczny daje poczucie przynależności do grupy. Wykorzystanie symboliki kręgu, spirali, słońca, księżyca, drzewa życia, trójkąta czy krzyża wyzwala niezwykle silne przeżycia u tańczących.

Julita Bator, Zamień chemię na jedzenie, Kraków 2013.

Książka, w której autorka udziela porad, jak unikać szkodliwej żywności oraz jakie naczynia będą najlepsze w kuchni. Dodatkowo podaje 81 różnych przepisów, które przywracają polskiej kuchni dawną, utraconą przed laty świetność.

Co to znaczy zdrowo się odżywiać? Zacznij od unikania chemicznych dodatków. Nie tylko nie są potrzebne, one szkodzą! Jednego czekoladowego batona można przegryźć bez obaw, ale rozmaite barwniki, słodziki, wzmacniacze smaku i aromaty zjedzone także w płatkach śniadaniowych, w domowej (!) zupie czy lodach sumują się. I rujnują twoje zdrowie. Są przyczyną alergii, niestrawności, złego samopoczucia, a być może także zespołu ADHD. Niewiele przeprowadzono rzetelnych badań dotyczących sztucznych dodatków do żywności. Julita Bator weryfikuje dane od producentów. Jej książka może być dla nas przewodnikiem po kuchni, która pachnie tak, jak jedzenie pamiętane z naszego dzieciństwa.

Małgorzata Modrak, Trzeci poziom dojrzałości. Szczęśliwe życie po sześćdziesiątce, Gliwice 2013.

Ta książka, absolutnie wyjątkowa, może stać się przewodnikiem po okresie późnej dojrzałości. Jej autorka opisuje różne aspekty starości i podpowiada, jak wyzwolić się z ograniczających stereotypów. Rzetelną wiedzę, podpartą badaniami naukowymi, lecz przekazaną w przystępny sposób, uzupełnia mnóstwem inspirujących historii, cytatów z literatury światowej i konkretnych ćwiczeń oraz porad dotyczących zdrowego żywienia czy zdrowego stosunku do siebie. Dyskretnie wskazuje możliwości rozwoju, nie ucieka od problemów, lecz taktownie towarzyszy swoim Czytelnikom i pozwala im samodzielnie odkryć pokłady ciekawości świata, ukrytej pod warstwą codziennych kłopotów. Warto przeczytać, co ma do powiedzenia. Warto odkryć piękne ścieżki dojrzałości. Doceń późne lata życia i nie bój się szukać spełnienia!

 Fritz Riemann, Wolfgang Kleespies, Jak szczęśliwie przeżyć drugą połowę życia, Kraków 2006. 

Autorzy za pomocą przykładów zaczerpniętych z codziennej praktyki psychoterapeutycznej omawiają typowe sytuacje problemowe, które mogą wpływać ujemnie na harmonijne dojrzewanie do starości. Często zdarza się, że gdy dotychczasowy porządek życiowy ulega zaburzeniu przez rozstanie z dziećmi, zakończenie pracy zawodowej czy śmierć współmałżonka, pojawiają się lęki i depresje krępujące dalszy rozwój człowieka.
Wrodzona tendencja „dążenia do celu”, wpisana w ludzką psychikę, pozwala na przezwyciężenie wszelkich blokad. Ten, kto posiądzie tę umiejętność wychodzenia ze ślepych zaułków i postawi przed sobą zadanie osiągnięcia „duchowej wolności” - w drugiej połowie życia, stanie się mistrzem „sztuki starzenia się”.